Übergewicht ist ein sensibles Thema. Aus eigener Erfahrung (Minus 18 Kilo Fett, 18 cm Umfang in 18 Monaten) kann ich das bestätigen.
Meine Motivation war meine nachlassende Gesundheit. Wie ist das bei Ihnen?
Egal, ob es Ihr Spiegelbild, Ihre Gesundheit oder ein gutgemeinter Rat eines lieben Menschen ist, ich weiß, wie es sich WIRKLICH anfühlt.

In diesem Kurs geht es darum, sich mal wieder anzustrengen. Und das aus eigener Motivation, für die ich gerne ihre Initialzündung sein will.
„Trainiert“ wird im Oberbergischen Land und gleichzeitig lernen Sie in den Pausen noch einiges über Gesundheit, Lebensmittel und Ernährungsmythen.

Seien Sie gespannt! Neben Anstrengung wird auch jede Menge Spaß dabei sein!

Treffpunkt: Parkplatz Dörrenbergplatz / Kamper Str. (am Aggerstrand)

Der Kurs findet ab 7 Personen statt.